現代人生活忙碌、壓力大,最減壓、療癒的事情,大概就是享受各式各樣的美食了吧~
平時上班忙碌的我,中午自己帶便當,下午吃一些小零食
到了休假的時候,身為吃貨的我,總是不放過去挖掘好吃的餐廳、咖啡廳
加上平常還會熬夜,有時候沒顧好身體,代謝問題就會找上我
排便、睡眠和情緒...等問題,上上個月內分泌失調讓我能體會身體健康比什麼都還要重要
後來發現,養成良好的飲食習慣再加上充足的睡眠、規律的運動習慣、保持心情放鬆
再適量搭配保健食品提升健康力~就是最好的保養了
最近發現配合台灣在地生技產業的優質保健品牌--晶妍經典
他們品牌主打,讓大家吃得安心、健康,也可以再享受生活的時候比較沒有負擔
|墨 提 斯 順 暢 酵 素 & 雅 典 娜 效 能 果 凍|
墨提斯順暢酵素-- 一包 3.5 g 一盒30包入
雅典娜效能果凍-- 一包 20 g 一盒10包入
墨提斯順暢酵素有包埋結構專利及多項多國專利,裡面添加了專利級益生菌5+1、非基因改造認證的專利金萃燕麥
以及來自英國270項專利半乳寡糖以及日本專利益生質,可以直接吃也可以搭配開水食用,幫助消化,讓便便更順暢
每次吃酵素我都很緊張,因為有些牌子的酵素吃起來味道不是很好
他吃起來不會有怪味道,是酸酸甜甜的百香果口味,我個人蠻喜歡的
雅典娜效能低熱量果凍內添加了日本專利水解膠原蛋白、豐富維生素C、穿心蓮萃取物、決明子萃取物、色胺酸...等
最重要的是裡面包含了高達80種綜合植蔬酵素,除了養顏美容、維持健康外,還可以充分補充每日不足的營養
小小一包卻含有這麼多豐富的營養,而且他是好吃的草莓口味,不是外面那種化學加工的感冒藥草莓,是好吃的唷~
|超 模 力 終 極 可 可|
低能量可可裡面包含了中鏈三酸甘油脂、80種綜合蔬果發酵物,營養補給大滿足~
他的概念源自於防彈咖啡,喝了能讓人感到活力十足,低熱量可可也適合正在進行生酮飲食的人使用唷~
另外還添加濃縮乳清蛋白、洛神花萃取粉以及藤花果萃取物
補充人體所需之維生素、鈣、鎂、鐵...等,除了能幫助消化之外,使排便順暢之外,還能養顏美容呢~
他喝起來的口感比較像是巧克力燕麥的感覺,好喝又有飽足感,早上可以直接當作早餐喝
以前覺得自己還沒有到吃保健食品的年紀,後來才發現這很重要,你目前在吃的保健食品有哪些呢?
我是有在吃膠原蛋白粉、蔓越莓錠、維他命B+C...等,由於要吃的東西很多...我也沒有很認真地每天都吃
超容易忘記,還設鬧鐘提醒 (笑) 像是這樣小小一包裡面就含有豐富的營養,吃喝一包就可以補充很多,非常適合懶惰又健忘的我><
三種可以搭配著一起吃,可以保養身體,食用方式三重奏請往下看👇
❶早上喝可可做生酮飲食
(生酮飲食並不一定適合每個人,請大家先評估看看再決定唷)
❷中午吃墨提斯酵素幫助消化順暢
❸晚上吃果凍條添加色氨酸及日本專利小分子膠原蛋白,可以幫助入睡、養顏美容
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